Biblioterapia. El poder curativo de un buen libro
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La biblioterapia es la prescripción de materiales de lectura con función terapéutica. Este término fue acuñado por el norteamericano Samuel Crothers, en un artículo publicado en 1916, donde se refiere a la Biblioterapia como una nueva ciencia y mezcla las palabras griegas biblos (libros) y therapeía (tratamiento).
La biblioterapia es un importante instrumento en el restablecimiento psíquico de individuos con trastornos emocionales. La terapia se realiza por medio de la lectura, contemplando no sólo la lectura de historias, sino también los comentarios adicionales a ella; y propone prácticas de lectura que proporcionen la interpretación del texto. En ocasiones, se mezcla con la escritura.
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Cómo funciona la biblioterapia
La biblioterapia es un proceso que comienza con el análisis de problemas en el individuo. Luego se trata de escoger las lecturas que podrían ayudarle a enfrentar dicho problema. Este análisis es realizado por médicos y psicólogos. En la elección del libro influyen varios factores, como los gustos personales, el grado de escolaridad, la edad, etc. Luego viene la lectura que puede requerir de supervisión o no. Por último, está el diálogo sobre la lectura; una conversación entre el lector y un profesional para la interpretación del texto. Este paso puede ser tanto individual, como en grupo.
La idea es que la historia de la lectura, pueda cautivar al lector o receptor y que pueda identificarse con el protagonista o un personaje relevante del relato, creando asociaciones entre el mundo de la lectura y su propia vida.
Se producirán tensiones, problemas, nudos, clímax, etc. en cada vencimiento de las dificultades se producirá una sobrecarga afectiva vinculada a sus propias dificultades, y así alcanzará la catarsis. A través de esta catarsis podrá quitarle carga a los problemas y luego con una visión más clara, sin estar teñida por sus emociones, lo que le permitirá resolver conflictos y entender otros problemas asociados al núcleo o conflicto central.
En todo este proceso es muy importante la elección cuidadosa de las herramientas que serán usadas, el tiempo que será necesario para la terapia, la supervisión, el análisis afectivo y el compartir las vivencias. Siempre debe haber acompañamiento terapéutico de profesionales capacitados.
La biblioterapia exige el acompañamiento terapéutico, sea de un bibliotecario con formación terapéutica, o de psicólogos, psicoterapeutas, psiquiatras, o incluso de un bibliotecario con apoyo de estos profesionales.
Los beneficios de la biblioterapia
En el proceso de la biblioterapia pueden darse varias etapas. Primero el lector o receptor es cautivado por la historia o por su protagonista, generándose una afinidad. El paciente debiera poder identificar y experimentar sus emociones.
La biblioterapia, a través de la lectura, proporciona una mejora en la calidad de vida a las personas. Es también muy usada en hospitales en pacientes que pasan largos períodos internados. La lectura además de ser una actividad de ocio, para aliviar la tensión del ambiente, ayuda al conocimiento.
También es usada en los jóvenes con problemas conductuales y con familias carenciadas o desestructuradas. Ha demostrado ser útil para tratar niños huérfanos y combatir el síndrome de abandono.
Ayuda, como dijimos, para una buena integración de víctimas de disturbios orgánicos y psíquicos. Puede ser aplicada a pacientes de todas las edades.
Produce cambios emocionales, conductuales y mentales. Ayuda a visualizar otros horizontes otras formas de discernir, de emocionarse y de actuar, encontrando otras vías más benéficas para combatir obstáculos en la vida.
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