5 efectivas técnicas de relajación para aliviar el estrés
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Aquí obtendrás información sobre terapias propias de la medicina tradicional y la complementaria (o alternativa), ambas reconocidas por la Organización Mundial de la Salud (OMS). Asimismo encontrarás hechizos, rituales, metafísica, decretos, meditaciones, programación neurolingüística (PNL), mapas mentales y mucho más.
Con la meditación accederemos a distintos estados de conciencia y aprenderemos a entrenar nuestros pensamientos, para evitar ser esclavos de ellos.
Mientras que a través de la visualización, reprogramaremos nuestros ideas y creencias para acercarnos a nuestras metas y sueños con actitud positiva.
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