Cómo activar la glándula pineal con un simple ejercicio
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En el ser humano existe una glándula endocrina, con sólo 8 mm, que se localiza en la base del cerebro y es conocida como la glándula pineal, conarium, epífisis cerebral o el “tercer ojo”. Esta glándula queda endurecida, calcificada y comúnmente bloqueada, debido a diversos factores como la alimentación, sustancias químicas o electromagnéticas. Aquí te enseñaremos más sobre esta glándula y en especial cómo activar la glándula pineal.
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Qué es la glándula pineal y cuáles son sus beneficios
Se le llama pineal porque tiene forma de piña y es la responsable de la producción de serotonina, sustancia que se encarga de la regulación de nuestro ritmo circadiano y que controla los ciclos vitales del cuerpo humano.
La melatonina producida por la glándula pineal puede tener un impacto positivo en el corazón y la presión sanguínea, también desempeña un papel en la regulación de los niveles hormonales femeninos y puede afectar la fertilidad y el ciclo menstrual. Si, por ejemplo, usted tiene un trastorno del sueño, puede ser que necesite saber cómo activar la glándula pineal y desbloquearla, para producir la cantidad correcta de melatonina.
La pineal controla la acción de la luz en nuestro cuerpo y se encuentra debajo de la corteza cerebral, donde se juntan los dos hemisferios del cerebro. Este es el lugar donde el cerebro regula la conciencia e interpreta las funciones sensoriales y motoras del cuerpo.
En el plano místico, el “tercer ojo” es esencialmente el portal entre el mundo físico y espiritual, en los seres humanos. Al saber cómo activar la glándula pineal, las personas quedan más abiertas a registrar sensaciones de éxtasis y unidad. También pueden tener la sensación más recurrente de entenderlo todo o de comprensiones súbitas.
Además, cuando está activada los seres humanos desarrollan con más facilidad la capacidad de viajar a otras dimensiones, conocida como proyección astral o visualización remota.
Según la teosofía, la pineal es un importante centro psicofisiológico, o chakra, y es la fuente de la clarividencia y de la intuición. También fue descrito como «el asiento principal del alma», y el portal para las dimensiones superiores, ya que el tercer ojo nos proporciona percepción más allá de la visión común.
Cómo activar la glándula pineal
Se puede lograr la activación a través del yoga, la meditación y una variedad de métodos simples y otros más esotéricos. Aquí le presentamos un ejercicio que puede realizar en la comodidad de su hogar.
Ejercicio para activar la glándula pineal
- Siéntese cómodamente y coloque el dedo índice de la mano derecha entre sus cejas, marcando un punto.
- Concéntrese en la sensación del dedo tocando su frente. Intente sentir el calor y la pulsación en ese punto de la frente.
- Cuando esté sintiendo, nítidamente, una pulsación en este punto de la frente, quite su dedo y comience a profundizar la sensación hacia dentro de su cabeza.
- Luego, empiece a visualizar una luz brillante desde la cima de su cabeza, yendo directamente hasta el punto pulsante en el centro de las cejas y hacia dentro de la cabeza.
- Concéntrese en la sensación de presión en el punto de la frente que va acumulándose y adentrándose. Es posible que sienta una especie de zumbido en el oído y una leve molestia en el punto de la frente, como una presión.
Con este ejercicio está activando el tercer ojo y comienza a descalcificarse la pineal. Este ejercicio debe ser repetido diariamente, o cuando se sienta con la voluntad de hacerlo. Poco a poco, podrá ir desarrollando su lucidez mental en los sueños, la intuición y la clarividencia.
Por qué queda bloqueada la glándula pineal
Los estudiosos afirman que el principal elemento que cubre con una especie de calcificación la glándula pineal es el flúor en el agua. También el cloro, una alimentación baja en nutrientes, los alimentos procesados, los campos electromagnéticos (como los de los teléfonos móviles) y la exposición a toxinas medioambientales son perjudiciales para la glándula pineal, que termina por calcificarse con sustancias compuestas de fosfato de calcio, carbonato de calcio, fosfato de magnesio y fosfato de amonio.
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