Entendiendo al ego facilmente
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Para entender realmente al ego y su función es muy interesante primero entender las teorias psicológicas de Sigmud Freud antes de adentrarnos en razonamientos metafisicos. La teoría de la personalidad de Freud vio la psique estructurada en tres partes , el id-yo, el ego y el superyó, todos desarrollándose en diferentes etapas de nuestras vidas. Estos son sistemas, no partes del cerebro, ni físicos de ninguna manera aunque en verdad diferentes partes de nuestro cerebro están en verdad conectadas con funciones cerebrales cognitivas diferentes.
Según la teoría psicoanalítica de Freud, el id-yo es la parte primitiva e instintiva básica de la mente que contiene impulsos sexuales y agresivos y recuerdos ocultos. El superyó opera como una conciencia moral y el ego es la parte realista que media entre los deseos de el ello y el superyó.
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Una mente sana es aquella en la que nuestras diferentes personalidades están en equilibrio, balanceadas.
Teoría de la personalidad tripartita de Freud
Aunque cada parte de la personalidad comprende características únicas, interactúan para formar un todo y cada parte hace una contribución relativa al comportamiento de cada individuo.
El proceso de identificacion del ego
Teoria de la personalidad tripartita de Freud
ID- YO
El id-yo es el componente primitivo e instintivo de la personalidad. Consiste en los componentes heredados, biológicos de la personalidad presentes al nacer, incluido el instinto sexual, de vida, Eros que contiene la libido, y el instinto agresivo de muerte, Thanatos.
El id-yo es la parte impulsiva e inconsciente de nuestra psique que responde directa e inmediatamente a los impulsos, necesidades y deseos básicos. La personalidad del niño recién nacido es todo ello y sólo más tarde desarrolla un ego y un super yó.
El id-yo sigue siendo infantil en su función a lo largo de la vida de una persona y no cambia con el tiempo o la experiencia, ya que no está en contacto con el mundo externo. El id-yo no se ve afectado por la realidad, la lógica o el mundo cotidiano, ya que opera dentro de la parte inconsciente de la mente.
El id-yo opera sobre el principio del placer que es la idea de que todo impulso de deseo debe satisfacerse de inmediato, independientemente de las consecuencias. Cuando el id-yo logra sus demandas, experimentamos placer, contento lo cual se refleja incluso a nivel hormonal y con nuestros transmisores, y cuando se niega experimentamos «desagrado» o tensión, ocurriendo lo mismo.
El id-yo se involucra en el proceso de pensamiento primario, que es primitivo, ilógico, irracional y orientado a la fantasía. Esta forma de pensamiento de proceso no comprende la realidad objetiva y es egoísta y de naturaleza ilusoria.
El Ego
Entonces ¿Qué es el ego?
El ego es «la parte del id-yo que ha sido modificada por la influencia directa del mundo externo”.
El ego se desarrolla para mediar entre el id-yo poco realista y el mundo real externo. Es el componente de toma de decisiones de la personalidad. Idealmente, el ego trabaja por la razón, mientras que el id-yo es caótico e irracional.
El ego opera de acuerdo con el principio de realidad, racionalista, elaborando formas realistas de satisfacer las demandas del id-yo, a menudo comprometiendo o posponiendo la satisfacción para evitar las consecuencias negativas de la sociedad. El ego considera las realidades y normas sociales, la etiqueta y las reglas al decidir cómo comportarse.
El ego de Freud
Al igual que el id-yo, el ego busca el placer, es decir, la reducción de la tensión y evita el dolor, pero a diferencia del id-yo instintivo y más primitivo, el ego como mediador se preocupa por idear una estrategia realista para obtener placer. El ego no tiene el concepto de bien o mal; algo es bueno simplemente si logra su fin de satisfacer sin causar daño a sí mismo o al ello. El ego es racional en su propio beneficio.
A menudo, el ego es débil en relación con el id-yo obstinado, y lo mejor que puede hacer el ego es permanecer, dirigiendo al id-yo en la dirección correcta y reclamando algo de crédito al final como si la acción fuera propia.
Freud hizo la analogía de que el id-yo es un caballo mientras que el ego es el jinete. El ego es «como un hombre a caballo, que tiene que controlar la fuerza superior del caballo».
El ego en desequilibrio. La ansiedad
Si el ego falla en su intento de usar el principio de realidad y se experimenta ansiedad, se emplean mecanismos de defensa inconscientes para ayudar a alejar los sentimientos desagradables, es decir, se produce la ansiedad creando una reacción de compensación para hacer que el individuo calme su ansiedad, al menos momentáneamente.
El ego se involucra en un proceso de pensamiento secundario, que es racional, realista y está orientado a la resolución de problemas. Si un plan de acción no funciona, se repite hasta que se encuentre una solución. Esto se conoce como prueba de la realidad y permite a la persona controlar sus impulsos y demostrar autocontrol, a través del dominio del ego.
El Superyo
¿Qué es el superyó?
El superyó incorpora los valores y la moral de la sociedad que se aprenden de los padres y de los demás. Se desarrolla alrededor de los 3 a 5 años durante la etapa fálica del desarrollo psicosexual.
El superyo se basa en el principio de ideal, lo que debería ser, la ética y moral.
La función del superyó es controlar los impulsos del yo instintivo, especialmente aquellos que la sociedad prohíbe, como el sexo y la agresión. También tiene la función de persuadir al ego para que busque metas moralistas en lugar de simplemente realistas y se esfuerce por alcanzar la perfección.
El yo ideal (o ideal del yo) es una imagen imaginaria de cómo debería ser y representa las aspiraciones externas tanto profesionales como de la sociedad y familiar, cómo tratar a otras personas y cómo comportarse como miembro de la sociedad. El yo ideal forma parte de la conciencia colectiva de la que formamos parte.
La culpa y castigo del superego
El comportamiento que no llega a ser el correcto según el yo ideal puede ser castigado por el superyó mediante el sentimiento de la culpa. El super yó también puede recompensarnos a través del yo ideal cuando nos comportamos «correctamente» haciéndonos sentir orgullosos por ejemplo.
Cuando nuestro Superego toma el control, la mente se vuelve neurótica y en desequilibrio
Si el yo ideal de una persona tiene un estándar de valores de como deberían ser las cosas demasiado alto, entonces existe una mayor probabilidad de que la persona experimente frustración con la realidad. El yo y la conciencia ideales se determinan en gran medida en la infancia a partir de los valores de los padres y de la educación.
Por otra parte, desde un punto de vista metafísico en Un Curso de Milagros el Ego es el filtro que nos separa de conectar con nuestra esencia, nuestra alma en el tiempo presente, ya que nuestro ego vive en el miedo, pasado, futuro y como consecuencia experimentamos la falsedad de la culpa, el castigo, la ansiedad y la angustia.
El Ego Según UCDM:
El ego es idolatría; el signo de un yo limitado y separado, nacido en un cuerpo, condenado a sufrir ya terminar su vida en la muerte. Es la “voluntad” que ve la Voluntad de Dios como enemiga, y toma una forma en la que es negada.
“El ego es la“ prueba ”de que la fuerza es débil y el amor es terrible, la vida es realmente la muerte, y lo que se opone solo a Dios es verdad.
En el miedo se encuentra más allá del Todo, aparte de Todo, en separación del Infinito. “En su locura cree que se ha convertido en un vencedor sobre Dios mismo. ⁴Y en su terrible autonomía “ve” que la Voluntad de Dios ha sido destruida. Sueña con el castigo y tiembla ante las figuras en sus sueños; sus enemigos, que buscan asesinarlo antes de que pueda garantizar su seguridad atacándolos.
El Hijo de Dios no tiene ego. ¿Qué puede saber de la locura y la muerte de Dios, cuando permanece en Él? “¿Qué puede saber del dolor y del sufrimiento, cuando vive en el gozo eterno? ¿Qué puede saber del miedo y el castigo, del pecado y la culpa, del odio y el ataque, cuando todo lo que le rodea es una paz eterna, libre de conflictos y sin perturbaciones para siempre, en el más profundo silencio y tranquilidad?
Conocer la realidad no es ver el ego y sus pensamientos, sus obras, sus actos, sus leyes y sus creencias, sus sueños, sus esperanzas, sus planes para su salvación y el costo que supone creer en ella. En el sufrimiento, el precio de la fe en él es tan inmenso que todos los días se ofrece la crucifixión del Hijo de Dios en su santuario oscurecido, y la sangre debe fluir ante el altar donde sus seguidores enfermizos se preparan para morir.
Sin embargo, ¿un lirio del perdón cambiará las tinieblas en luz? el altar a las ilusiones al santuario de la Vida Misma. Y la paz será restaurada para siempre a las mentes santas que Dios creó como Su Hijo, Su morada, Su gozo, Su amor, completamente Suyo, completamente uno con Él.
En resumen:
El Ego en equilibrio tiene una función existencial en este plano terrenal físico que estamos viviendo. En desequilibrio experimentamos la vida sin una verdadera conexión con la realidad, dormidos en el miedo.
Recuerda, que somos en realidad seres espirituales en esencia viviendo una experiencia terrenal. Por lo cual mas alla de la experiencia carnal del ego, se encuentra nuestra alma que está en conexión con Dios, el Universo y no precisa de ego, sino que vive en el espíritu del amor eterno.
Despierta a la vida, despierta al amor!
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