Frases del Ho’oponopono, que te harán sentir mejor

Numerosas culturas polinesias consideran que los errores de las personas, llamados hala, dan lugar al nacimiento de enfermedades. Sin embargo, gracias a determinados ritos pueden corregirse esos errores y curar el cuerpo. El Ho’oponopono es un sistema hawaiano de sanación del cuerpo, la mente, las emociones o el espíritu. Con la ayuda de las frases del Ho’oponopono se consigue calmar los ánimos y recuperar la paz.

Es un sistema que funcionó durante siglos, lleva practicándose desde hace más de cinco mil años, por los nativos hawaianos. En la antigüedad, un chamán se encargaba de guiar al grupo de miembros de la tribu que tenían problemas entre ellos. El objetivo era acabar con las disputas o actos violentos que pueden surgir en cualquier convivencia colectiva y siguió utilizándose hasta nuestros días.

No obstante, actualmente se ha adaptado a los tiempos, simplificándose considerablemente y aplicándose de manera individual. A la nativa hawaiana Morrnah Nalamaku Simeona, se debe su actualización y difusión por colegios y universidades.

¿Cómo funcionan las frases?

Los seres humanos tendemos a repetir de manera sistemática pensamientos y emociones tóxicas. Provienen de nuestros antepasados, de las vidas pasadas y de las experiencias sufridas a lo largo de la vida. Tal conjunto de información negativa debe ser eliminada para poder mostrarnos como realmente somos.

Mediante la repetición de determinadas frases, a modo de mantra, podemos llegar a conseguirlo. Una efectiva higiene mental que permite poner en orden nuestra mente, cuerpo, espíritu y emociones. La práctica de las frases puede hacerse en cualquier momento del día y el número de veces que se quiera.

Frases del Ho’oponopono

Lo siento, perdóname, gracias, te amo.

Una de las frases más utilizadas en este sistema de sanación. Permite la mejora del conflicto existente. Favorece el olvido de aquello que nos llevó a esta situación.

Te amo. Si desperté en ti sentimientos hostiles lo siento y te pido perdón. Gracias.

Es una frase  destinada a la mejora de los vínculos afectivos dañados.

Divinidad, limpia en mí aquello que contribuye a que aparezca este problema

Esta frase del Ho’oponopono es recomendable para quienes pasan situaciones económicas complicadas, tienen problemas en el trabajo o sufren enfermedades.

Os amo queridos recuerdos. Doy gracias por la oportunidad de soltar, a vosotros y a mí.

Ocurre a menudo que los recuerdos más tristes que tenemos se repiten una y otra vez en nuestra mente. Con la ayuda de esta frase podremos deshacernos de ellos.

Llueve, llueve, llueve

Una buena frase para hacer frente a las carencias económicas. La lluvia está relacionada con la abundancia desde la antigüedad. Una lluvia abundante y equilibrada equivale a prosperidad.

Flores de primavera

Cuando la inseguridad se apodera de nosotros y dudamos de la posibilidad de conseguir el dinero o trabajo necesario para sobrevivir.

Hu

Una palabra que ofrece ayuda espiritual y paz. Muy útil para lograr una profunda higiene mental.

Por medio de las frases del Ho’oponopono, recitadas varias veces, en cualquier momento del día, lograremos eliminar esos pensamientos negativos que lastran nuestra vida.

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