Gua Sha: frotar tu piel para liberar lo malo

Gua Sha es una práctica tradicional de la medicina china. En sus inicios, era empleada por campesinos y labradores para curarse de enfermedades como la gripe e incluso la peste. Estuvo arraigado en todas las generaciones por lo que su conocimiento se fue profundizando a lo largo de los años.

Tal ha sido su importancia dentro de la sociedad asiática que forma parte de la cátedra que se imparte en las universidades chinas. La palabra puede traducirse como rascarse (Gua) la sangre que está enferma (Sha).

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En qué consiste la terapia Gua Sha

Este tipo de terapia requiere de un instrumento conocido con el nombre de Gua-Sha-Pan, que establece contacto con la piel, específicamente en la zona que se requiere tratar. Se recomienda que esta frotación se realice en un solo sentido y, previamente, se coloque crema o aceite para facilitar la práctica.

Los especialistas aseguran que puede realizarse cada tres o cinco días, cuidando de no ejercer fuerza en la zona de la cara. En el resto del cuerpo, obligatoriamente, debe aplicarse gran fricción hasta el punto de que la piel quede roja y aparezcan pequeños puntos de igual color. A este proceso se le conoce bajo el nombre de «salir de Sha».

Pasados varios días, el enrojecimiento desaparece. Debe mantenerse la zona a una temperatura corporal estable. Pese a que lo que pueda parecer, no representa ningún peligro para el paciente y mucho menos implica dolor.

Es importante evaluar a la persona que desea hacerse el tratamiento, ya que está contraindicado en algunos casos, como por ejemplo diabetes o hemofilia. Otros grupos de riesgo son las mujeres embarazadas o pacientes con problemas de acné.

Con este procedimiento, no solo se pretende curar enfermedades sino prevenirlas. Algunas dolencias como los problemas en las articulaciones, cabeza y espalda, son tratadas con Gua Shu. Adicionalmente, la migraña tiene buenas expectativas en cuanto a su tratamiento y cura. El asma también puede ser tratado, así como problemas de hipertensión y agotamiento crónico. Los problemas de gastritis y inflamaciones intestinales presentan una gran mejoría, a los pocos días de iniciar el tratamiento.

Como en toda terapia, es fundamental que el procedimiento sea realizado por especialistas por lo que solo debe confiarse a profesionales. El efecto positivo de Gua Sha se debe a la activación de los tejidos conjuntivos a la par del sistema linfático y los órganos. Se trata de un proceso de drenaje que activa y estimula el sistema inmunológico.

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