Los mejores óleos esenciales para el segundo chakra
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Los óleos esenciales tienen la virtud de restablecer el paso de la energía en los centros energéticos también conocidos como chakras. En esta oportunidad te presentaremos los cinco óleos esenciales para el segundo chakra, para equilibrarlo y cómo utilizarlos.
El segundo chakra, conocido como el chakra sacro, activa nuestra capacidad de sentir placer y alegría. Promueve la sexualidad, las relaciones, la procreación y el contacto con lo masculino y femenino en nosotros mismos.
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Los 5 mejores óleos esenciales para el segundo chakra
Los óleos esenciales para el segundo o chakra Sacro, ayudan en el trabajo energético y en los desequilibrios energéticos que se manifiestan en el cuerpo físico. Puedes usar estos óleos en la práctica de yoga y meditación. La postura del niño y la postura del perro mirando hacia arriba son posturas muy usadas en yoga para sanar el chakra sacro.
1. Óleo esencial de naranja
El aroma del óleo esencial de naranja es poderoso para activar el segundo chakra e inspirar nuestro sentido juguetón y creativo. El aceite esencial de naranja, conocido como Citrus sinensis, se extrae en frío de la cáscara de la fruta.
Sus usos más habituales son en jabones y cremas para uso tópico o difundido en el aire usando un difusor como purificador del aire. También se puede usar con precaución y supervisión en postres o bebidas.
Cabe señalar que el color naranja también activa el chakra sacro, por ello en las meditaciones es importante visualizar este color o incluso comer una naranja antes, el naranja es un color alegre, activo y juguetón.
El óleo esencial de naranja puede beneficiar a los órganos internos que están cerca del área sacra de las siguientes maneras:
- Estimula la micción;
- Elimina el exceso de gases del sistema intestinal;
- Regula la menstruación;
- Mejora los problemas de erección;
- Aumenta la libido;
- Regula la secreción de jugos digestivos, estimulantes de bilis, hormonas y enzimas.
2. Óleo esencial de Ylang Ylang
El segundo de los óleos esenciales para el segundo chakra es un derivado de las flores de la Cananga odorata, planta oriunda de la India y el óleo que se extrae es el Ylang Ylang, tiene un aroma increíble y es ideal para equilibrar y estimular el chakra sacro (o para usarlo en el equilibrio emocional en general).
El aceite esencial de Ylang Ylang promueve una sensación de calma y paz mientras también actúa como afrodisíaco. Ayuda a disminuir el estrés y la ansiedad, puede aliviar los síntomas de depresión, promueve la sensación de bienestar y aumenta la autoestima.
Puedes equilibrar y estimular el chakra sacro agregando óleo esencial de Ylang Ylang a un aceite para un masaje sensual, aplicándolo en los pies, en la espalda o usándolo como un perfume personal. También es excelente para difundir en el aire durante la meditación o en tu práctica de yoga.
3. Óleo esencial de neroli
El óleo esencial de neroli es de los más raros y preciosos debido a su difícil extracción. El neroli proviene de la flor del naranjo y para obtener un litro se necesitan 1.000 kilos de flores aproximadamente.
No es lo mismo el óleo esencial de naranja que se extrae de la cáscara que el neroli que se extrae de la flor, sus aromas son diferentes así como sus propiedades y por supuesto su precio, ya que éste último es uno de los más caros.
El óleo esencial de neroli alivia los síntomas de la ansiedad y la depresión relacionada con el estrés. Ayuda a estimular el chakra sacro cuando está poco activo o bloqueado, gracias a su aroma embriagador, floral, dulce y de miel.
Los beneficios del aceite esencial de neroli son:
- Reduce el estrés y mejora los síntomas de la menopausia.
- Disminuye la presión arterial y los niveles de cortisol (hormona que se libera con el estrés y que desencadena sentimientos de ira, fuga, estancamiento o puede debilitar la actividad del sistema inmune).
- Alivia los síntomas del síndrome premenstrual
- Facilita el trabajo de parto al ayudar a reducir el miedo y la ansiedad. Reduce el dolor en la espalda aplicado en masajes.
4. Óleo esencial de sándalo
El óleo esencial de sándalo es muy recomendado por expertos para ayudar a equilibrar el chakra sacro. Con su olor a madera y calor, el aceite esencial de sándalo «promueve una sensación de satisfacción con uno mismo».
La autoestima y la autoaceptación son cruciales para las expresiones sentimentales, de sensualidad, sexualidad y creatividad. Si no te estás expresando desde la autoestima y la autoaceptación, quedas vulnerable y puedes crear desequilibrios en el resto de tu sistema de chakras, por ejemplo; sobre estimulación del chakra raíz, el cierre del chakra del corazón y disfunción en los chakras del tercer ojo y de la corona.
El óleo esencial de sándalo promueve la autoestima y la autoaceptación, además estimula el amor sensual y espiritual que nos permite acceder a sentimientos de placer y alegría. Por último, ayuda a regular las hormonas en los sistemas reproductivos.
5. Óleo esencial de jazmín
El óleo esencial de jazmín es excelente para sanar el centro energético del chakra sacro. Tiene la capacidad de liberar de inhibiciones, además de promover el amor, la sensualidad, la sexualidad y la creatividad.
Abre alegremente el chakra sacro. Las propiedades aromáticas del aceite esencial de jazmín inspiran y dan entusiasmo para vivir el momento. Equilibra las hormonas y promueve la integridad dentro del ser.
El segundo chakra o chakra sacro
También conocido en sánscrito como Svadhishthana, que significa dulzura, el chakra sacro, es responsable del movimiento y el flujo de energía en nuestro sistema. Es el responsable de la sexualidad, la creatividad y las emociones.
Cuando el chakra sacro está abierto y en equilibrio somos juguetones, espontáneos, expresivos y conectados con nosotros mismos, mantenemos las buenas relaciones con los demás, de manera enriquecedora, alegre y amorosa.
Este chakra bien alineado nos permite no tener miedo, expresar nuestras emociones con amor y confianza, nos volvemos más creativos sin preocuparnos por los resultados o por el “qué dirán”.
Cuando está en desequilibrio las personas pueden reprimir la sexualidad y las emociones, creer que no tienen la capacidad de ser creativas, tienden a desconectarse de los demás y también al aislamiento, en todos estos casos es cuando necesitamos utilizar alguno de óleos esenciales para el segundo chakra.
El chakra sacro puede estar hiperactivo, super estimulado o atascado debido a diversos motivos, como por ejemplo la auto represión, las creencias religiosas, los roles o las expectativas que existen de nosotros mismo relacionadas con el género.
Cuando el segundo chakra está desequilibrado pueden presentar los siguientes rasgos:
- Dependencia poco saludable de los demás o dependencia de alguna sustancia que te da un acceso fácil al placer;
- Ser gobernado por tus emociones;
- Frialdad y desconexión contigo mismo y con el cómo te sientes;
- Indulgencia excesiva en fantasías y obsesiones sexuales o lo contrario: falta de deseo o satisfacción sexual;
- Sentirse atrapado en un sentimiento o estado de ánimo;
- Cuando se tienen estos rasgos es necesario aplicar algunos de los óleos esenciales para el segundo chakra y restablecer su equilibrio.
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