Técnica de manifestación 555 y la Ley de Atracción

La técnica de manifestación 555 es un recurso utilizado por los seguidores de la Ley de Atracción, para enfocarse en un objetivo o deseo específico, reprogramar el inconsciente, y sintonizar con el poder de la creación.

Se trata de un método de gran sencillez, que consiste en seleccionar una intención, transformarla en afirmación (tiempo presente), y escribirla 55 veces durante 5 días consecutivos.

Este sistema es especialmente favorable, para aquellos practicantes que tienen dificultades en centrar la atención, a la hora de visualizar; o para quienes prefieren elementos de trabajo tangibles.

Ten presente que la técnica de manifestación 555, conocida también como 55 x 5, es mucho más que escribir el objetivo mágico. Es preciso disfrutar el proceso; envisionar el deseo; y mantener la coherencia, antes, durante y después del ejercicio.

A diferencia de la visualización, envisionar exige conectar con una emoción (cómo te sentirás al obtener lo que anhelas), y no solo concentrarse en la imagen mental del objeto o situación deseada.

De la misma forma, para ser coherentes, los pensamientos deben estar alineados con las acciones y los sentimientos, teniendo como base la consciencia de merecimiento del sujeto.

¿Cómo realizar la técnica de manifestación 555?

Antes de realizar la técnica de manifestación 555, recuerda que, como toda estrategia asociada a la Ley de Atracción, requiere confianza en los resultados (la duda disminuye el poder de la intención).

Es importante señalar que cada maestro ha desarrollado su propio abordaje de la técnica de manifestación 555, por lo que pueden existir diferencias, con respecto al método que se presentará a continuación.

No quiere decir que uno sea mejor que el otro, o que uno funcione y el otro no, sino que hay variantes, creadas a partir de la experiencia personal de los involucrados en el ejercicio.

Pasos a seguir

1. Elige un deseo, objetivo o hábito.
2. Transfórmalo en una afirmación corta, específica y fácil de memorizar (por ejemplo, “estoy feliz y agradecida por mi nuevo empleo”).
3. Toma lápiz y papel (hojas sueltas, un cuaderno, o un bloc de notas; también puedes utilizar una pluma o lapicero, preferiblemente con tinta negra).
4. Escribe la afirmación elegida 55 veces (disfrutando el proceso, sin agobios, y conectando con la alegría de recibir lo que deseas).
5. Repite el procedimiento durante 5 días consecutivos, sin interrupción, utilizando siempre la misma afirmación.

Recomendaciones finales

Realiza el ejercicio en un momento del día en el que te encuentres en calma, y con pocas posibilidades de ser interrumpido (generalmente, se recomiendan las primeras horas de la mañana).

Escribe la afirmación 55 veces, en el período de tiempo seleccionado. Si bien algunos maestros explican que no hay inconvenientes en distribuir el tiempo de escritura, a lo largo del día; al hacerlo de una vez, evitas olvidar la práctica.

Otro punto relevante, es trabajar una intención u objetivo por ciclo de 5 días, para no disipar la energía. Si sientes la necesidad de repetir el ciclo, con el mismo deseo, por otros cinco días, puedes hacerlo.

Si trabajas con un bloc o cuaderno, antes de empezar un nuevo ciclo de 5 días (con el mismo objetivo u otro nuevo), deja una hoja en blanco.

Quienes usan hojas sueltas, pueden guardarlas hasta finalizar el ciclo (los 5 días), o hasta que se materialice la afirmación, (la Ley de Atracción funciona en el tiempo perfecto).

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